I min bog STÆRK guider jeg dig til en effektiv løfteteknik i squat

Få svar på dine spørgsmål og gå hjem med et skarpere fokus med færre myter

Sideløbende med forklaringen af de tekniske fokuspunkter

Hvad kan du lære

planlægge med omhu og aldrig gå på kompromis med din indsats

Bog: STÆRK - din guide til effektiv løfteteknik styrkeløft I min bog STÆRK guiderOBS: Hvis du vil have din bog signeret, s skriv det som note i din bestilling. Hvis du ikke skriver et andet navn i noten, signeres den til dig. I min bog STRK guider jeg dig til en effektiv lfteteknik i squat, bnkpres og ddlft som passer til din kropsbygning. Jeg gennemgr alle typiske udfordringer og hvordan du kan lse dem med billeder. Bogen er nu i 4. version efter en dybdegende opdatering, forlngelse og forbedring i juli 2024. Jeg lrer dig ogs