Dagbogen er ca 15 x18 cm og siderne er blanke i  hvidt design

men som samtidig har hjulpet til at skue livet på en ny og anderledes måde

som fx 123

Og de gode råd og redskaber gør bogen let at bruge

smykkenål

TI DAGES STILHED Bjørn Harvig Dagbogen er ca 15 x18Hvad sker der nr man trkker stikket? Forfatteren Niels Lyngs satte sig for at gennemfre meditationsverdenens svar p en ironman: Et tidages kursus med ti timers meditation om dagen i absolut tavshed og uden kontakt med omverdenen. Det rokkede alvorligt ved bde hans selvopfattelse og hans verdensopfattelse. Ikke alene blotlagde det intensive meditationsretreat ubnhrligt forfatterens indre kritiker. Det gav ham ogs et alment og tankevkkende indblik i