så man ikke vrider skuldrene af led for at starte øvelsen

For ekstra fiksering kan man klipse de smarte plastic-samlinger på i bunden og således sikre sig

Få bedre blod gennestrømning og løsn op for musklerne med en foam roller i god kvalitet

man ønsker at træne med

Ved at træde ind i elastikken kan man få hjælp til kropshævninger og langsomt vænne sine led og og muskler til belastningen ved pull ups

Vægtstangsholder - 10 cm base ben så man ikke vrider skuldreneHold styr p vgtstngerne med denne praktiske vgtstangsholder. Holderen monteres p stolperne til crossfit stativerne med de medflgende bolte, og hver holder kan benyttes til opbevaring af 1 stk olympiske vgtstnger med standard 50 mm kraver hvor stativerne er 60 til 75 mm tykke og boltafstanden er 12 cm. Solid holder i kraftigt jern og med stop i bunden. Vgtstngerne opbevares vertikalt op langs stolperne, s de ikke ligger og flyder p gulvet i