12 opskrifter på smoothies

skal den derfor købes ved at trykke her

MK's antiinflammatoriske kostplan (indeholder kød og fisk)

Purple power

At du sagtens kan tabe dig uden at skulle tælle kalorier eller uden at skulle spise dødssygt mad

Meal prep madplan Bøger 12 opskrifter på smoothiesMadplan til 9 uger (sndag onsdag) inklusiv indkbsliste Jeg har lavet denne e bog, fordi jeg har erfaret, hvor stor en stressfaktor aftensmaden kan vre i hverdagen. Da jeg blev mor til to i 2023, endte det ofte med hurtige lsninger til aftensmad, som ikke altid fltes sunde og nrende. S begyndte jeg at meal preppe om sndagen en kmpe jenbner! Den lettelse og hjlp vil jeg gerne give videre til dig med denne 9 ugers madplan, hvor du uge for uge fr en plan