forfatteren har modtaget fra hele verden

Ringen er fleksibel

der tager dig ud på en rejse

Hun har roteret rundt om os her på planeten Jorden

Renser blodet og stryker boldceller

Chögyam Trungpa - Mindfulness til Daglig fingerringe forfatteren har modtaget fra heleUdbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og flelse af velvre generelt. Men disse goder er kun begyndelsen. Mindfulness til daglig mindfulness anvendt livet igennem kan hjlpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forgelse af vores psknnelse og vores potentiale for et skabende engagement. Denne vejledning i opmrksom rvgenhed gennem meditation indeholder alle de grundlggende