Øvelser for ryg

konditions- och funktionell träning med stabilisering av småmuskulaturen

kroneløft

også når du bytter mellem stående og siddende cykling

men smal nok til at den ikke optager for meget plads hvis du træner hjemme

vaegtstangspakke movit 30 kg vaegtstang kettlebells handvaegte komplett paket Øvelser for rygVgtstangspakke MOVIT 30kg Vgtstang, Kettlebells & Hndvgte Et st med alt, hvad du behver til hjemmetrning! Det, der gr dette st unikt, er at du kan kombinere og modificere udstyret. For eksempel kan du tage hndtagene af kettlebells og bruge dem som push up greb. Du kan ogs koble hndvgtsstngerne sammen og forlnge vgtstangen, hvilket giver plads til flere vgtskiver og mulighed for at lfte tungere. Et super fleksibelt st til dig, der vil trne hele kroppen