uanset trænings niveau

Ved at kombinere hånvægt med kettlebells kan du udvide øvelsesrepertoiret og tilføje effektiv og alsidig træning

Squats med modstand: Brug ankelstropperne eller hold elastikkerne med håndtagene over skuldrene og udfør squats for at aktivere ben og ballemuskler

5 KG LILLA

Den passer til dette Bodypump Sæt 20 KG

Håndtræner Let styrke, Pink - 1 stk. Træningstights uanset trænings niveauHndtrner i let styrke, Pink 1 stk. Denne hndtrner br vre i alle folks hjem, kontor og br bruges dagligt. Hvorfor? Fordi du kan bruge den imens du lser, ser tv, snakker i telefon osv. og s krver den kun ganske f minutter af tid dagligt, som du alligevel bruger p din telefon. Denne hndtrner har sort skum greb med Pink farve. Farven indikerer styrken, vi har ogs medium og hrd styrke ( Lilla og Bl) Kb hndtrner i andre styrker her. Medium styrke her. Hrd