Alle opskrifter i bogen følger MK principperne

Her får du 10 opskrifter på nogle smagfulde varianter

4 ugers kostplan til hele familien baseret på MK principperne

Du kan læse mere på bloggen her

Vi gør altid meget ud af at understrege

MK Fitcamp vol. 2 Kostplaner Alle opskrifter i bogen følgerMK FITcamp Vol. 2 er efterflgeren til succesen MK FITcamp udgivet i 2015. Hvor den frste MK FITcamp er baseret p et 10 ugers trningsforlb til vede, er Vol. 2 baseret p et 8 ugers forlb med kortere trningspas, som bde tager hjde for begyndere, der gerne vil tabe sig samt strammes op og mere vede, der sger inspiration til en trningsrutine. Rammerne for trningen er flexible, s du har mulighed for at trne lige prcis, hvor du befinder dig. Det eneste, du