Squat - de mest effektive variationer

På workshoppen vil vi gennemgå de grundlæggende principper for hvordan du opbygger et godt træningsprogram med alle de mange faktorer som indgår i det store puslespil

Dette videokursus er for dig

Kendskab til de vigtigste principper

så du kan gøre mere af det

No brain no gain (blå) t-shirt Squat - de mest effektiveKb 3 t shirts i n pakke og spar 20 %. Velkommen til nden af Maxer, hvor det handler om at trne klogere og bedre ikke bare hrdere. Alle kan trne hrdt, men de frreste bruger energien og tiden p at lre om hvordan fornuftig trning ser ud og skal bygges op. Vores eksklusive Maxer t shirt er for dig, der forstr, at planlgning, struktur og intens trning er nglen til at opn de resultater, du arbejder s hrdt for. "No brain, no gain" er mere end blot et motto