Stå oprejst med let bøjede knæ og hold stangen foran dig med dine albuer tæt på kroppen

der søger at forbedre din grundlæggende styrke

og det sørger for at du kan spænde dine håndledsstøtter selv

belastning på 100 kg

120 kg: Bruger- og vægtbelastning Max

Foam roller glat - EPE - 60 cm/ blå linkcol_farve_yogamåtte_4mm Stå oprejst med let bøjedeDenne lngere bl foam roller, der er lavet af ekspanderet polyetylen (EPE), er bde hypoallergen og lugtfri og er ideel til muskelafspnding og genoptrning. Den har en lavere densitet og kan tle til en belastning p ca. 100 kg. Dens relativt lave densitet gr rolleren bldere og lidt mere eftergivende, s trykket fordeles jvnt over musklerne. Det gr den velegnet til begyndere, restitution efter trning eller til flsomme omrder som ryg, hofter og lr. Den blde