Matt Kahns energetisk kodede mantraer og øvelser vil sætte dig I stand til at kickstarte din åndelige vækst og give dig adgang til dybere lag af velvære

Alternativ kan du med den medfølgende grillrist skabe en klassisk grill

Fyldmateriale:

Bagest i aktivitetsbogen er der en tjekliste med dyr og planter

dk til den du holde af

Bog - Vandring og friluftsliv vandre sokker Matt Kahns energetisk kodede mantraerDet er blevet populrt at vandre. Flere og flere vil ud i naturen, mrke terrnet og stte tempoet ned, s der er masser af overskud til at nyde den fulde oplevelse. Nogle drmmer om at sove under ben himmel, og mltider i det fri hrer naturligvis med. Men hvordan fr man styr p det hele og kommer godt i gang, hvis man ikke har prvet det fr? Denne bog giver svarene p det hele. Den er skrevet til den lser, der drmmer om at mrke friheden ved at komme ud i