men til at øve teknik med

som kan trække en bruger på op til 125 kg med op til 16 km/t

samt opbygning af muskelmasse i trygge rammer

hvor man kan placere vægtstangen i den højde man ønsker

pushpress og andre kettlebell øvelser

Flip Grips ryg men til at øve teknikBeskyt hnderne med grips nr du laver pullups. Disse grips er uden huller til fingrene, s man blot stter lderet rundt om stangen og derefter laver pull ups. De praktiske lder grips kan ogs bruges i andre velser, hvor man laver mange gentagelser og hvor man slider fingrene og hndfladerne. Ved at bruge disse grips kan man undg den hrde hud man ofte fr nr man slider hndfladen. Trithon Flip Grips uden huller til at stte fingrene i, sttes rundt om stangen