De konkrete eksempler spænder vidt fra arkitekttegnede torve i København til de grønne oaser

Midt i det hele står Henrik Krag

Kender du også søvnmediationen Natbjørnen Tjugga

heller ikke derhjemme

Således sidder Mats på natflyet fra Buenos Aires til Berlin og forsøger at tøjle sin flyskræk

KOM STÆRK UD AF DIN ANGST Louise De konkrete eksempler spænder vidtEn meget rlig beretning fra en kvinde med succes udenp og stor angst indeni. Lizl Rand fortller, hvordan hun arbejdede sig fri af angsten og tilbage til livet. En aften sidder journalist og chefredaktr Lizl Rand ved middagsbordet med mand og barn og oplever at vggene er ved at falde ned mod hende, at loftet simpelthen er ved at styrte sammen. Det bliver starten p ti r, hvor angsten styrer hendes hverdag: angst for at g til mder, angst for at spise