500 grams friktions vægtskiven er udført i god kvalitet gummi belagt på jern og med en diameter i hullet der passer på alle olympiske 50 mm vægtstænger

Eksempel på squat træning med hip circle bands

er der huller i fødderne

såsom medicinbolde

Der medfølger en bagplade på 112 x 70 cm til at tage opfang af boldene og basen fyldes med sand op til 110 kg

Dual Pulldown romaskine handsker 500 grams friktions vægtskiven erTrn ryggen og den brede rygmuskel ved siddende pulldowns i denne maskine, der er i solid kvalitet til fitnesscentre. Pulldownmaskinen har 2 arme der er koblet til et vgtmagasin med 92,5 kg i kabeltrk. Ved at trkke armene nedad i en lodret vandring trnes ryggen effektivt og sikkert. Pulldown maskine til fitnesscentre, hvor man kan trne ryggen ved at trkke i armene. Maskinen har vgttrn med kabeltrk der kan bruges af alle uanset trningserfaring.