with the tools included

- Lining: 80% polyester

- lockable zipper sliders

The zipper on the left side allows for easy opening and closing and ensures straightforward use

The non-slip shoulder surface ensures that the backpack rests comfortably on your shoulder

Buch Krav Maga - Das Handbuch Besteck & Küchenhelfer with the tools includedDas hocheffektive Selbstverteidigungs und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkrften aller Art verwendet, ist aber auch gerade fr Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natrlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwchen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen