Einleitung in das Laufcamp

Donnerstag bis Montag

Damit können Sie in allen Standard-Trainingsplänen Trainingseinheiten innerhalb der Woche auf einen anderen Tag verschieben

09:00 bis 18:00 Uhr

Für Ausdauersportler und alle Menschen

Vom Laufanfänger zum Dauerläufer mit 4 Laufeinheiten pro Woche Trainingsplanart:Trainingsplan Online (39.00 €) Einleitung in das LaufcampTrainingsplan Laufstart fr Einsteiger und Wiedereinsteiger Mit Freude in Bewegung kommen Ihr Begleiter fr die ersten 12 Laufwochen Sie mchten mit dem Laufen beginnen oder nach lngerer Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Trainingsplan nach der bewhrten Laufcampus Methode genau das Richtige fr Sie. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer Deutschlands, hilft Ihnen dieser Plan Schritt fr Schritt, Ihre Fitness aufzubauen mit