stabilità e controllo del baricentro

con progressioni settimanali per garantire un miglioramento costante

per un miglioramento a 360° sul campo

Cosa include:

Affordable price : Get all this for just €27

La Bibbia dello Stretching SALTO stabilità e controllo del baricentroGuida completa per migliorare la mobilit e prevenire infortuni. Comprende esercizi di stretching dinamico e statico, con indicazioni precise su tempi e modalit di esecuzione. Un compagno perfetto per recuperare pi velocemente e preparare il corpo agli allenamenti intensi. Cosa include: Stretching dinamico (pre allenamento) e statico (post allenamento) Video esplicativi per ogni esercizio Oltre 50 esercizi suddivisi per distretto muscolare Suggerimenti