Alcune cose molto importanti che imparerai: • Mettere spazio fra te e i pensieri che ti generano ansia • Spezzare il circolo vizioso in cui cade la tua mente • Gestire le paure • Sperimentare strategie per concentrarti sul momento presente • Mettere in pratica le tecniche per tenere a bada l’ansia nel lungo periodo

“Tutto ciò che non si conosce si teme

e Joseph Roè

di allora e di oggi

Sora non vede l’ora di iniziare a vivere con Kano

Un paradiso perduto SHINSUKE Alcune cose molto importanti cheKuki, ex direttore editoriale cinquantaquattrenne, bloccato in un lavoro e in un matrimonio senza prospettive quando incontra Rinko, una calligrafa pi giovane, a propria volta bloccata in un matrimonio insoddisfacente. Kuki intuisce subito la donna appassionata dietro la composta facciata di Rinko e, man mano che la relazione tra i due evolve, il loro rapporto diventa sempre pi profondo e audace. Ma le loro vite ne risentono: lardore sfrenato della