MINDFULNESS 7 PRINCIPIOS PARA SANAR HOLMAN de fácil digestión y bajos

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El libro describía las cuatro máximas que ayudan a disfrutar de una vida feliz en el trabajo: jugar

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MINDFULNESS 7 PRINCIPIOS PARA SANAR HOLMAN de fácil digestión y bajosAdrin Jaime es el creador de un Programa Mindfulness para entrenar la mente, gestionar las emociones, mejorar la salud y obtener resultados extraordinarios en diferentes reas de la vida. A travs de un sistema de 3 semanas y 7 principios prcticos y simples, este libro nos propone un mtodo para tomar consciencia, salirse del piloto automtico y reclamar la vida que nos merecemos.

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