la terapia cognitivo-conductual y la Psicología Positiva

We are approaching a critical threshold in the history of our species

Narrada con el inconfundible estilo del nobel colombiano que ha cautivado a millones de lectores durante varias generaciones

en Alemania

pasando por la clásica crisis de la madurez

DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS 5 A 7 AÑOS la terapia cognitivo-conductual y laAutor: SARAH JANE *Nueva edicin rediseada* Transforma tu da a da con este libro pensado especialmente para hacerte sentir bien. Te har compaa y te ayudar a ser ms creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atencin plena. Este diario est repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qu consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte