y hasta el 11-S

Autor: JULIA DONALDSON

• Una caja fácil de transportar de 16 tarjetas ilustradas

Scarlet y Wolf

Peru is blessed with beautiful scenery

GESTIONA LA ANSIEDAD CANTOS PINTADOS y hasta el 11-SAutor: HARVARD BUSINESS La ansiedad es el trastorno mental ms comn en el mundo. Pero la excesiva reflexin, la preocupacin y el catastrofismo no tienen por que frenarte en el trabajo. Al entender cmo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos. Este libro te ayudar a: Distinguir entre el estres y la ansiedad, Utilizar la autocompasin y la atencin plena para combatir los sntomas Encontrar el apoyo necesario Avanzar con mayor