Año: 2016 | Páginas: 80

Año: 2016 | Páginas: 74

o desechando poblaciones

Hace tiempo que estábamos esperando un estudio así

Desde nuestra perspectiva

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios Categoría_Música Año: 2016 | Páginas: 80Bestseller nmero 1 del New York Times. Cambios minsculos. Resultados Extraordinarios. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada ms lejos de la realidad. Segn el reconocido experto en hbitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeas decisiones: hacer dos flexiones al da, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefnica. Clear llama a estas decisiones