Usos comunes:En infusiones

hierro y vitamina A

Apoya al sistema inmunológico

salsas vegetales y platos frescos

tu Grou como Nueva

Ejotes morados Equipo Compatible_Grou 32 Usos comunes:En infusionesEjotes morados Phaseolus vulgaris. Aunque es morado por fuera, al cocerse, su color se torna verde, debido a que las antocianinas se descomponen con el calor. Beneficios: Apoya al sistema inmunolgico Mejora la salud del corazn Ayuda al control de peso Brinda una digestin ms saludable Se deben cosechar cuando las vainas miden aproximadamente entre 10 y 15 cm de largo, antes de que las semillas se desarrollen demasiado. La cosecha es manual, cortando o