este martillo de entrenamiento de fuerza cuenta con un acabado recubierto de polvo negro para un mayor agarre

El banco GHD (Glute Ham Developer) fue ideado por la vieja escuela soviética y se hizo popular en EEUU a finales de los 70' y principios de los 80'

aumentando la vida útil del bumper

Diámetro externo Cabeza: 8 cm

evita dañar la superficie con la caída de artículos pesados como mancuernas y discos

Bandas De Suspensión Tamaño:20x20x20 este martillo de entrenamiento deEste tipo de entrenamiento en suspensin fortalece principalmente la zona del CORE mediante movimientos funcionales y posiciones dinmicas. Adems de ofrecer una cantidad de movimientos intensos gimnsticos y cardiovasculares que se concentran especficamente en el abdomen. La modalidad de entrenamiento con TRX consiste en realizar ejercicios en suspensin con la ayuda de unas correas especiales. Suspendemos en el aire parte del peso de nuestro cuerpo de