la vergüenza

a través de ejercicios y testimonios

Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario

Si decides aferrarte a tus dogmas de manera irracional

sin importar lo que esté sucediendo a nuestro alrededor

Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido Amy Morin la vergüenzaWalter Riso rene en estas pginas una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separacin ms llevadera, ayudndonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el duelo afectivo: la negacin, la ira, la depresin, la negociacin y la aceptacin. Para conseguirlo, nos gua a travs de todo el proceso haciendo hincapi en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal. Si logras