están decididos a ayudarlo

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estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes

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el vacío y el dolor de un desenlace que aún no ha podido comprender

TERAPIA PARA LLEVAR HERNANDEZ PLIEGO JULIO están decididos a ayudarloEsts desconectado de ti mismo? Sientes que te pasa algo, pero no sabes qu es? La opinin de los dems te condiciona demasiado? Los pequeos malestares del da a da son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrars 20 conceptos clave de psicologa y 5 herramientas prcticas para llevar mejor el da a da. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner lmites que te hagan sentir bien.