den vackraste av de sex Mitford-systrarna

Tietoturvallisuus on kaikkien asia

The theme of the meeting was "Connected by the Sea"

”Kuvaamalla yhden naisen selviytymistaistelua karuna ja ahdistavana tomumyrskyjen aikakautena mestarillinen tarinankertoja Kristin Hannah muistuttaa

Utgivningsdatum: 2020-05-12

Loving kindness -meditaatio – 10 minuuttia – Ljudbok – Laddas ner 9789522794116 den vackraste av de sexHarjoita rakastavaa ystvllisyytt mindfulnessin avulla Loving kindness eli mettameditaatio on rakastavan ystvllisyyden meditaatio. Se lis hyvinvointia, onnellisuutta ja kehon hyvnolontunnetta. Loving kindness meditaatio edist vuorovaikutussuhteita, lis mynteisyytt ja helpottaa stressi selvsti. Meditaatiosta tulee erittin hyv olo, koska se tasapainottaa mielt ja sydnt. Tee harjoitus joko selinmakuulla tai tuolilla tai meditaatiotyynyll istuen. Harjoitus