In the second story the elves are quite funny as they make a servant girl spend "three" days together with them in the hollow mountain

haluaako poikakaverin

Kun hänen edesmenneen vaimonsa ystävä

Det är dags att berätta om en värld som få har tillgång till

hoitokokouksista

Kroppsscanning mini 2 – Ljudbok 9789526863252 In the second story theMeditation om drygt 4,5 minuter dr lyssnaren var p att vara hr och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera p en kroppsdel i 30 sekunder minut. Denna vning upprepas tre gnger och sedan avslutar man med att knna in knslan i hela kroppen som helhet. I en vanlig kroppsscanning observerar man knslan i hela kroppen bit fr bit. Genom att enbart vlja tre delar blir meditationen perfekt fr de tillfllen nr man inte har mjlighet att gra en hel